Super treino com ela:

View this post on Instagram Treino com ênfase em glúteos 🍑⁣ ⁣ 5 – AGACHAMENTO LIVRE ⁣ ⁣ ⁣⁣ ⁣Ps : Meus treinos são pra motivar e inspirar vocês !!! Pra que você tenha resultado desejado ; procure profissionais que…

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Treino..

Treino..

View this post on Instagram 3 MESES PÓS PARTO… Agora sim decidir voltar. Devagar, respeitando meu corpo, meus limites… Lembrando que amamento o Pê e graças a Deus minha produção é intensa. Se em algum momento eu perceber que minha…

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Super treino com:

View this post on Instagram Vocês estavam sentindo falta de ver meu “sofrimento”, né? Kkkkk aqui um pouquinho do #treinoanimal , pra “começar a semana” com foco nos objetivos. Quem tá comigo? Marque aqui seu parceiro (a), pra fazer esse…

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Gata Fit…

Gata Fit…

View this post on Instagram Front Squat. Para quem não conhece ainda, agachamento frontal. Ele é usado mais no Crossfit, mas nada impede de você fazer na academia também. Os benefícios são varios, vou citar alguns: maior foco no quadríceps,…

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