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View this post on Instagram Dicas que vão te ajudar a ter uma boa noite de sono. 😴 Inclua essas dicas na sua rotina diária 👊🏻. Bons hábitos = + saúde e qualidade de vida 🌿. . . . #isamatosnutri 🍉 #sonodequalidade #dormirbem #secuide #escolhas #rotina #bonshabitos #reeducaçãoalimentar #dicadodia #emagrecimento […]

View this post on Instagram A nossa história é a gente que escreve! E continuamente depende de nós, construir uma história mais bonita, mais positiva, mais alegre e mais feliz. . Nem sempre a vida é justa, mas sempre podemos oferecer o nosso melhor a ela. Seja grato por ter […]

View this post on Instagram É por meio de pensamentos, de reflexões, de insights e de vivências que é possível ensinar e aprender. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ O que tem despertado o seu pensar? Você tem aprendido ou apenas ficado perdido e angustiado? ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se cuide! Você pode fazer muito por você mesmo. […]

View this post on Instagram Informações que apontam para o surgimento de um novo vírus da gripe com "potencial pandêmico" encontrado na China tomou conta dos noticiários internacionais no fim da tarde de segunda-feira (29). Conforme agências de notícias, um estudo apontou que essa linhagem surgiu recentemente e tem porcos […]

View this post on Instagram AMBULÂNCIA CAPOTA E DEIXA FERIDOS EM BH – Uma ambulância do Corpo de Bombeiros capotou e deixou dois militares feridos em acidente na avenida do Contorno com avenida dos Andradas, no bairro Santa Efigênia, região Centro-Sul de Belo Horizonte, que aconteceu na manhã desta terça-feira […]

View this post on Instagram VACINA CONTRA O CORONAVÍRUS 🙌 . O secretário de de Saúde de Minas Gerais, Carlos Eduardo Amaral, disse não ter expectativa de uma vacina contra a Covid-19 ainda em 2020. “Normalmente, o que se vê é que uma vacina para vírus demora, pelo menos, 18 […]

View this post on Instagram Ovo é aquele alimento que já foi vilão, já foi consumido em excesso… mas sabemos que é um alimento riquíssimo e que como qualquer outro precisa de ser adequado dentro de uma alimentação individualizada! . A composição principal é a albumina, além de aminoácidos essenciais […]