Café da manhã..

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Cafézito da manhã do Dad lindo 👮🏻‍♂️ Ovos com azeite + café com óleo de coco ☕️ Gordura sim, carboidratos não! MAS, não é pq eles são ruins ou não, mas sim pq o atual estado dele pede isso! Os carboidratos ficam para outro horário do dia, visto que ele não acorda com tremenda fome, mas gosta de comer {e se eu não controlo, ele come pão 🤦🏻‍♀️} A ideia das gorduras é mante-lo saciado e com a insulina baixinha. Papi tem gota e precisa de algumas restrições, mas eu cuido com amor ♥️ #nutrivifalcao #teamvifalcao #lchf #lowcarb #goodfat

A post shared by Vitoria Falcão 🦅 (@nutri_vifalcao) on Jan 9, 2018 at 1:04am PST