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Receita Fitness…

O brigadeiro é um dos doces mais antigos e tradicionais do Brasil, porém nos últimos anos, as pessoas buscam por alimentos mais saudáveis. Por isso, o quadro Bom Apetite dessa semana vai ensinar a fazer uma receita especial de brigadeiro fitness.

INGREDIENTES:
• Duas bananas bio massa;
• Três colheres de óleo de coco;
• Uma colher de coconut
• Três colheres de cacau;
• Cinco colheres de açúcar mascavo;
• Uma colher de essência de baunilha;
• Três colheres de amendoim.

MODO DE PREPARO:
O processo de preparo é super rápido e fácil. Você deve bater todos os ingredientes no liquidificador até ficar homogêneo. Atenção: é importante seguir a ordem dos ingredientes na hora de bater. Primeiro a bio massa, depois o óleo de coco, logo em seguida o coconut, o cacau, o açucar mascavo e a essência de baunilha.
Depois da mistura atingir o ponto de bala, é hora de servir. Não esqueça de colocar o amendoim para decorar, ele também pode ser substituído como seja necessário.

Fonte:Sistema MPA

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Sistema J1

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Destaque Fitness/Vívian Cristinelle

ter nov 14 , 2017
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