Entretenimento Destaque Fitness… novembro 11, 2017 Sistema J1 0 comentários View this post on Instagram Treino de ontem com ênfase em posteriores do prof @fe_fonseca87 !! Look da minha coleção fitness @corpobelo , tênis da minha coleção @hardcorefootwear !! Desliza pro lado q tem toda a sequência, não contamos repetições e fazemos quase sempre drop set na última série de cada exercício: -stiff -bom dia na máquina -flexora de pé -flexora deitada -elevação pélvica -cadeira flexora @newmillensuplementos A post shared by Juliana Salimeni 💖 (@jujusalimeni) on Nov 9, 2017 at 7:52am PST Facebook Comments Post Views: 211