Entretenimento Destaque Fitness:Gracyanne Barbosa outubro 29, 2017 Sistema J1 0 comentários View this post on Instagram A inauguração da @biofisic.academia unidade Valhinhos foi uma explosão! Amei dançar com essa galera , linda , animada , alegre e do bem. A gente dança , tira foto , se diverte , nem parece trabalho kkkk meu parceiro , coreógrafo e amigo @sandesmarques mais uma vez arrebentou e colocou geral pra dançar 🕺🏽💃🏻 esse é o nosso @aulaoexplosaooficial poder levar alegria a vcs , é a melhor parte disso tudo. Agradeço a todos que estiveram na Biofisic e todos os funcionários que fizeram essa festa linda acontecer! #adorei #vemdançarcomagente #aulaoexplosao #biofisic #valhinhos #teamgracyanne A post shared by Gracyanne Barbosa 🅾️ – (@graoficial) on Oct 28, 2017 at 5:43pm PDT View this post on Instagram Treino de 🍑🍑🍑🍑 01. Glúteo no cabo : 4 x 15 com 3 curtas 02. “Bom dia “ 4 x 25 03. Elevação pélvica 4 x 15 com pico de contração + 15 curtas + isometria até a falha 04. Abdutora 4 x 20 + isometria até a falha 05. Lateral no cabo 4 x 20 com pico de contração 06 . Extensão de quadril no banco romana contraindo bem o glúteo 4 até a falha #nainteGra #treinodagra #teamgracyanne #VemPraMax #bumbumnanuca #treinoanimal #teammaxtitanium #teammadrugao #fit #fitness #everlast #mundobt A post shared by Gracyanne Barbosa 🅾️ – (@graoficial) on Oct 29, 2017 at 7:15am PDT Facebook Comments Post Views: 251