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Treino:Raissa Rafaelli

👉 Leg 90º – 2x 10 seg de isometria em cima + 10 seg de isometria embaixo + máxima + 5 seg de isometria em cima + 5 seg de isometria embaixo + máxima Com @teamcarolvaz 😈 (Dançando ao som do meu sofrimento 👊😒) Look @_diamond_fit 💎

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