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Receita:Gracyanne Barbosa

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Receita do famoso OMELETE DE CLARAS COM CANELA, que vcs tanto pediram! É tão fácil mas tão fácil da até vergonha postar 🙈😂 Bata na batedeira: 5 claras em neve ( em neve ajuda a não grudar ) , vá acrescentando , duas colheres de café de canela + uma colher de café de adoçante.. Depois coloque numa frigideira antiaderente , vire dos dois lados e pronto! Dificil né? 🤔😅😂 a receita original é do @felipeperote que acrescenta aveia tbm.. 👉 Pode ser adoçante de forno , líquido , xilitol , o que vc já estiver acostumado (a), a usar nas receitas e dia a dia. 👉 Canela vai de acordo com o gosto de cada um , podendo usar mais ou menos que isso. 👉 Gosto de bater na batedeira , pq fica mais volumoso parece até que estou comendo mais kkkk 👉 Como no pré e pós treino. #delicia #facilefunciona #novovicio #obrigadafelipe #clarascomcanela #cozinhasaudaveldagra #teamgracyanne 👍🔝😋😋 quem ainda nao seguiu , minhas receitinhas estão todas lá 👉 @cozinhasaudaveldagra

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Musa Fitness:Carol Saraiva

ter ago 15 , 2017
View this post on Instagram Sempre vai ser tarde para os que não querem tanto assim. #nuncafalteotreinodepernas 😜 e esse look perfeito? @besuperhot #neverskiplegday A post shared by Carol Saraiva (@carolsaraivafitness) on Aug 14, 2017 at 2:43pm PDT Facebook Comments Post Views: 37