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Treino:Angela Borges

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Oi amores!! . Treino MMII com ênfase em glúteos 🍑🍑 que fiz ontem. Todas as séries até a falha concêntrica 💪🏼 . 1️⃣agachamento Sumo 2️⃣Glúteo com caneleira 3️⃣Elevação pélvica 4️⃣Abdução de quadril na polia 5️⃣Cadeira abdutora . 🆘consulte um profissional de educação física 👩‍🔬 qualificado. . Bjs ❤️❤️ Patrocinador @integralmedica Coach @fabiochiodini Medicina Esportiva @drglaycon Assessoria (47)991121045 . #angelaborges #angelaborgeswellness #integralteam #integralmedica #tetracampeaoverallarnoldclassicbrasil #tricampeabrasileiraoverall #bicampeasulamericanaoverall #missolympiawellness #teamfabiochiodini #wellness #deusnocomando

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