Roberta Gomes/Fitness Model

Culpas,desculpas e culpados são pesos desnecessários que travam os passos, corroem os laços e impedem o caminhar. Assuma a responsabilidade que lhe cabe, repare o que for possível e avance sem olhar para trás.😉 #blindadapordeus #tenhafé

A post shared by Roberta Gomes (@robertagomesoficial) on Jun 8, 2017 at 12:47pm PDT

De ontem!!! Hoje foi dia de estudar o metabolismo durante o treino da BI CAMPEÃ DO ARNOLD CLASSIC BRASIL🏆🏆 a monstra @robertagomesoficial do TEAM BTM HARD GYM by @coachrobertofronza . Protocolo exaustivo, foram 10 séries! Aguentou muito Roberta, principalmente após a 5 set!!!!🔪💀 . PS. Hoje NÃO foi um treino convencional, foi coleta de dados, o que muda toda a rotina de auxílio e de disposição dos equipamentos! Não reproduza nenhum método sem consultar um treinador capacitado! . . Bom senso, bons estudos e bons treinos . . . #fisiculturismo #ifbb #bodybuilder #bodybuilding #musculação #strengthtraining #treinodeforça #hipertrofia #athlete #womensphysique @dr_christiano @coachrobertofronza

A post shared by Roberta Gomes (@robertagomesoficial) on Apr 28, 2017 at 9:38am PDT