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Pense Nisso!!!

Dica do dia e pra vida!
Quando você tiver com alguma compulsão, para um pouquinho e pensa:
O que me levou à mudança de hábitos e procura de um profissional?
O que é o meu tesouro/objetivo?
O que posso fazer pra não ceder à compulsão?
Seja uma barriga sarada, controle da diabetes, emagrecimento, controle e prevenção de doenças, o corpo dos sonhos, uma compulsão nunca deve ser maior que aquilo que você tanto busca. E quando tiver com compulsão, segue umas dicas preciosas pra manter o foco e continuar no seu objetivo!

Fonte:Hérica Orlandis -Nutricionista Esportiva e Saúde

Foto:Reprodução/Facebook

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