Fitness Destaque Fitness.. janeiro 30, 2018 Sistema J1 0 comentários View this post on Instagram “Seja honesto com você mesmo e nunca tente ser quem não é, pois só conseguimos fazer a diferença se formos fiéis a nós mesmos.” 📸 @giovanna_jacobina ❤️#sejafielaseusobjetivos #tente #supere #vença #naodesista #façaadiferenca #teamgracyanne #nainteGRA #boanoite ❤❤❤ A post shared by Gracyanne Barbosa 🅾️ – (@graoficial) on Jan 29, 2018 at 1:19pm PST View this post on Instagram Treino de MMI com @xandenegao e 01. Mesa flexora 1 x 3 curtas embaixo , 1 completa até 10 / 1 x 10 completas + 10 isometria / 1 x 3 curtas em cima , 6 completas , depois 5 até zerar / 1 x 12 parando no meio , todas em bi set com Stiff 10 02. Cadeira flexora 6 x 8 com intervalo de 5 seg #nainteGra #treinodagra #teamgracyanne #VemPraMax #bumbumnanuca #treinoanimal #teammaxtitanium #teammadrugao #fit #fitness A post shared by Gracyanne Barbosa 🅾️ – (@graoficial) on Jan 30, 2018 at 8:25am PST Foto:Reprodução/Instagram Facebook Comments Post Views: 249